Постоянная слабость и упадок сил: причины, что проверить и когда идти к врачу
Постоянная слабость – это состояние, при котором ощущается выраженная утомляемость, снижение энергии и работоспособности даже после отдыха. Симптом может быть связан как с образом жизни, так и с заболеваниями внутренних органов.
Что считается патологической слабостью
О слабости говорят как о симптоме, если:
- нет сил с утра
- усталость не проходит после сна
- тяжело выполнять обычные дела
- снижена концентрация
- появилась сонливость днем
- упала физическая выносливость
Если состояние длится более 2-3 недель – нужна диагностика.
Основные причины слабости
Самые частые
- хронический стресс
- недосып
- переутомление
- дефицит витаминов
- обезвоживание
Заболевания крови
- анемия
- дефицит железа
- дефицит B12
Признаки: бледность, одышка, головокружение.
Эндокринные причины
- гипотиреоз
- сахарный диабет
- нарушения обмена
Инфекционные причины
- вирусные инфекции
- поствирусная астения
- хронические воспаления
Сердечно-сосудистые причины
- сердечная недостаточность
- нарушения ритма
- сосудистые нарушения
Неврологические и психоэмоциональные
- тревожные расстройства
- депрессивные состояния
- синдром хронической усталости
Тревожные признаки
Обратиться к врачу нужно быстрее, если слабость сопровождается хоть одним их нижеперечисленных признаков:
- потерей веса
- температурой
- одышкой
- болью в груди
- головокружениями
- обмороками
- нарушением памяти
Что проверить при постоянной слабости
Обычно назначают:
- общий анализ крови
- ферритин
- глюкозу
- гормоны щитовидной железы
- биохимию крови
- ЭКГ
- консультацию терапевта
Кто в группе риска
- женщины с обильными менструациями
- люди с хроническим стрессом
- пациенты с заболеваниями щитовидной железы
- лица старше 45 лет
- люди с сахарным диабетом
- пациенты после вирусных инфекций
- при несбалансированном питании
Алгоритм действий
Если слабость держится:
- Нормализовать сон
- Исключить перегрузки
- Проверить питание
- Сдать базовые анализы (их назначит врач)
- Обратиться к терапевту
Комментарий врача клиники Евродон
Мария Дорохова, терапевт клиники Евродон отмечает:
– Хроническая слабость – это не норма. Это частый симптом дефицитов и различных системных нарушений. Простые анализы обычно позволяют быстро найти причину этого состояния и начать работу над ее устранением.
В клинике Евродон ежедневно, без выходных и перерывов доступна лабораторная диагностика и прием терапевта (Ростов-на-Дону, ул. Социалистическая, 191).
FAQ
Недосыпы – всегда из-за нервов?
Нет. Часто причина – анемия или гормональные нарушения.
Нужно ли делать МРТ?
Обычно нет. Сначала надо сдать базовые анализы.
Можно ли лечить витаминами наугад?
Лучше принимать витамины только после обследования и по назначению врача.
